丽水市红旭汽车销售服务有限公司

小伙伴们，你对夏天的记忆是什么？除了居高不下的温度还有永远抬不起的眼皮，脑海里都是白花花的大太阳，有木有？

话说前几日郑州的最高气温直接飙升到了38°，站在曝晒的太阳下，感觉自己马上就要被烤的融化了，有木有？天一热，人就特别容易犯困，分分钟都有想要睡着的感觉，对不对？看到马路上来来往往的汽车，中午开车的司机们，太阳这么一晒空调风这么一吹，直接就将他们的瞌睡虫勾搭了上来，是不是？看看，一个个哈欠在每一次红灯亮起时慢慢打了起来。

春困秋乏夏打盹，还有睡不醒的冬三月，其实睡眠真的是一件蛮重要的事情哦，它涉及到养生、养血、休养生息~还有，好睡眠本来就是一件幸福的特质哦~

对于“觉主”来说，一年四季，无论何时何地，只要能排除一切阻碍，不问世事，只安心睡觉实在是一件幸福的事情了。不过，小编在这里要提醒各位“觉主”一下咯，当开车的时候想要睡觉，那可就麻烦大了！

在考驾驶执照的时候，警察叔叔告诉我们一定要杜绝疲劳驾驶，安全最重要，而在烈日的曝晒下，困意却是怎么也挡不住，为了让自己清醒，尽管掐了大腿抓了头发，但还是觉得很困、无力、昏昏欲睡啊。上网搜索防困的妙招，无论是咖啡还是尼古丁，似乎都不能有效的解决，每次尝试后，都在瞌睡虫的强大意志力下，苦苦强撑。不过，不要担心，小编为您推荐几个行之有效的招数，让夏季行车不再犯困！

妙招之一——当机立睡

无论是在城市道路还是高速公路上，硬撑着疲劳驾驶可不是件好事，如果说真的抗拒不了夏打盹的诱惑，就不要硬撑，不妨就从了它吧！将车停在路旁的合理停车区域，最好是有树荫遮挡的地方，开着窗户放下座椅，舒舒服服的闭上眼睛眯一会儿，即使只有十分钟，醒来后的效果也能让您足够精神。除了休息，下车活动一下筋骨，呼吸一下新鲜空气也挺好，就像那句广告词说的：无论是旅行还是人生，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情。

P.S

高速路上可千万不要停在路边停车休息，一定要到服务区，高速公路每隔50公里就有一个。在车内休息打盹时，还要注意的是车窗留条缝隙，千万不可在密闭车里开空调睡觉，要保证车内空气质量。

妙招之二——提前午睡

对于球迷而言，今夏肯定会成为他们的狂欢夜，世界杯一连多场酣畅淋漓的足球盛宴足以令人热血沸腾，无论是球迷还是伪球迷，不熬夜看场足球，你都不好意思和人聊天，有没有？再加之现代人工作压力无处不在，很多人牺牲了睡眠时间来更好的完成工作，但是殊不知失去的睡眠时间其实要比挣来的薪水更珍贵，睡眠不足导致“精神上的不愉快”，我们不妨像小的时候那样，养成午睡的习惯，午休睡上半个小时，舒缓心情，一下午整个人都会有精神，开车出行也不必担心夏打盹的困扰了。

妙招之三——大吃大喝
如果您生活的城市交通环境像郑州一样，那么您的车上一定要准备不少食物，以备堵车之需，而在行车犯困的时候，大口吃东西也是有效解决困意的手段。当喜爱的食物摆成排在你面前时，你会忍心对此视而不见吗？相信每个人都会被食物的诱惑所吸引，开始撕开包装大口咀嚼，而吃到食物的满足感，也会骗过瞌睡虫，让它暂且在您的肚子里享受美食吧！

不过，小编提醒，堵车的时候可以吃，停车的时候可以车，千万不可边开车边吃东西哦~边开车边吃东西，会让驾驶者分心，而且还会造成很长时间的单手驾驶，不利于紧急情况的处理。当然，如果双脱手吃东西，就更危险了！睡觉诚可贵，食物价更高，若为安全顾，二者皆可抛~

损招之一——大声唱歌

一直有人说，在开车犯困的时候打开汽车音响，挑选摇滚乐类型的乐曲播放，刺激听觉，这样就能避免犯困。不过，很多车友的亲身体验与数据研究显示，这招不好使！听劲爆的音乐虽然会刺激听觉，让人可以瞬间精神一下，不过，长时间这种曲风的音乐循环，只会令我们的耳朵习惯这种分贝，从而也隔离开了车内与车外环境的噪音交叉，在这种情况下，更容易让人不知不觉的睡着！那么，既然听歌不好使，那我们就来主动的唱歌，放开嗓子挑战我们在KTV挑战不了的High曲，不管是“mountain top”还是“苍茫的天涯是我的爱”就唱到破音也没关系，或许您还会被自己不可预知的发音所逗乐，长此以往，困将不至！

记住哦，一定要大声唱出来，别哼哼~

损招之二——提前大量喝水

如果明知道自己在接下来开车上路的过程中会犯困，而又不能让自己先休息一会儿，那么就只能强行灌水了！在开车前，端起您那硕大的水杯子，仰起脖子咕咚咕咚灌下各种喜爱的饮料，然后立刻开车出门，奔向目的地。在灼热阳光与温热空气的双重考验下，困意果不其然的到来了，不过，不用担心，刚刚您喝掉的水不会白白让您的肠胃和味蕾过瘾。来自前列腺的紧急召唤，直接将困意打回原形，绝不出来再次侵扰您的安全行车了！

损招之三——清凉油抹鼻孔

风油精、清凉油绝对是居家旅行、提神醒脑之必备良品。当困意来临的时候，清凉油就能发挥它的作用了。网上调查一番，大家都会在犯困的时候将清凉油抹在太阳穴和脑门，不过，如果不对自己下狠手，显然不能彻底解决困意的侵扰。因此，在下回开车犯困的时候，您不妨试试把清凉油抹在鼻孔，刺激的薄荷味瞬间充斥鼻孔，又辣又凉的双重刺激一定会让您瞬间清醒过来。

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