促销日期: Fri Oct 23 00:00:00 CST 2015 至 Sat Oct 31 00:00:00 CST 2015
你的身体够健康吗?
转眼之间夏季已经离开,告别了炎热的夏天迎来了干燥上火的秋季。秋凉宜冻:俗话说:一场秋雨一场凉,且秋天昼夜温差较大,应随时增减衣服,以防止秋凉感冒。
【秋季养生从按摩开始】
是不是觉得上班长久的坐姿以及不健康的习惯让身体没以前那么健朗,秋季寒气入侵,很多人会选择秋季养生,通过按摩穴位的方法也可以达到保健的效果,在家也可每天早晚用手掌搓擦大椎(后颈凸骨处),直至发热为止可预防感冒,增强体质,提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。
“叉腰恒久远,一肌永留存”,在中医里,按摩是秋季养生中一个重要环节。本周广博君为大家特地邀请了专业按摩技师到店为大家按摩。
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下面就跟随小编来提前感受一下按摩带来的舒爽感吧,经常按摩健康相伴!
【“秋冬养阴”合理食疗调理】
遵循中医养生的“秋冬养阴”原则,秋天空气干燥,养生注意护阴润燥,以养肺为先。中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。
除了按摩,食疗调理也是秋季养生的很好选择,针对秋季高发的常见疾病,广博君为大家精心准备了糕点小吃,帮助大家润肺补气,养血除湿,赶紧来品尝吧!
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