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　　春天，这个花粉“肆虐”的季节，很多有过敏体质的人都表示“地球很危险”，到处都是花粉飞絮，躲得了初一躲不了十五。其实也不尽然，不要把花粉过敏想得太恐怖，不管什么疾病，武装好自己，就不怕它攻克。

　　衣

　　如果一定要在花粉很猖狂的日子外出，回来后记得换上干净的衣服。因为花粉过敏有时候也有一个缓冲期，它可能已经“缠”在衣服上，慢慢地感染你的皮肤。如果长时间不更换衣服，皮肤就会开始发红、发痒。因此，外出后马上把衣服换洗是明智之选。

　　食

　　辛辣刺激的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏;蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。因此，饮食要注意避免这些过敏食物。

　　住

　　保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内不要放花草、化妆品;不要喷洒杀虫剂和空气清香剂。

　　行

　　在春天出行，最好是要与能够隔离花粉这些“春季恐怖分子”的安全座驾一起。C3-XR就是符合要求的选择哦，它的PM2.5空气滤净系统，对PM2.5的过滤效果不低于90%，对PM10的过滤效果不低于99%，全面改善车内空气环境，同时其AQS系统会自动将外部空气循环系统转换成车辆内部空气循环系统，大大降低了道路灰尘、花粉颗粒物等物质进入车内的机率，时刻为您和家人的健康着想。

　　做好准备再出门，别让“花粉过敏”伤了你赏春的雅兴。